¿Qué problemas provoca el no tener desarrolladas las habilidades sociales? Problemas tan variados como los de autoestima, dificultades para expresar deseos u opiniones, dificultad para relacionarse con los demás, problemas laborales y malestar emocional.
¿Qué habilidades sociales son las más importantes a la hora de encontrar y mantener un trabajo?
ASERTIVIDAD
EMPATÍA
COMUNICACIÓN
COOPERACIÓN
AUTOCONTROL
Es igual de importante trabajar estas habilidades como tener una formación y experiencia.
Además, tenemos que tener en cuenta estos elementos para una buena EMPLEABILIDAD:
AUTOCONFIANZA
APRENDIZAJE CONTINUO
COMUNICAR NUESTROS PUNTOS FUERTES
TOMA DE DECISIONES
GESTIÓN DEL TIEMPO : ORGANIZACIÓN
PROACTIVIDAD
REDES DE COOPERACIÓN
COMPETENCIAS DIGITALES
Por otro lado, trabajar la ESCUCHA ACTIVA es muy importante, puesto que evita errores y malentendidos, te permite ser más sensible y atento y ser empático. ¿Cómo lo podemos trabajar? No prejuzgando, no dar consejo sin que te lo pidan, no tenemos que interrumpir a quién habla, y escuchar de verdad.
Por último, el que subyace a TODO son las EMOCIONES. Si os paráis a pensar, seguro que no tenéis mucho vocabulario para expresar lo que sentís en cada momento.
Si ampliamos el vocabulario de nuestras emociones, si le ponemos NOMBRE a cada una de ellas, seremos más capaces de regularlas y controlarnos (según indica el neurocientífico Francisco Mora).
«Incorpora’t»: programa de itinerarios de inserción sociolaboral de personas en riesgo o situación de exclusión social.